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　　中國(guó)傳統(tǒng)文化講究依時(shí)進(jìn)補(bǔ)，不同的時(shí)令吃不同食物達(dá)到各自的養(yǎng)生功效。俗話說“春養(yǎng)、夏調(diào)、秋貼、冬補(bǔ)”。方銳米線機(jī)廠家依據(jù)季節(jié)的特點(diǎn)為您推薦一款針對(duì)性的砂鍋養(yǎng)生米線。讓你不錯(cuò)過每一個(gè)養(yǎng)生的機(jī)會(huì)。

　　據(jù)專家介紹，質(zhì)量好的米線是有營(yíng)養(yǎng)的，米線含有豐富的碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)及酵素等，具有熟透迅速、均勻，耐煮不爛，爽口滑嫩，煮后湯水不濁，易于消化的特點(diǎn)，特別適合火鍋和休閑快餐食用。提示：米線在泡制過程中營(yíng)養(yǎng)容易流失，因此米線需搭配各種蔬菜、肉、蛋和凋料來增加營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)?shù)恼{(diào)料同時(shí)又能讓米線美味。

　　現(xiàn)在我們知道了米線的營(yíng)養(yǎng)成分是什么了，下面再來為大家介紹一下養(yǎng)生砂鍋米線這款美食的具體做法，一起來學(xué)習(xí)一下吧：

　　食材準(zhǔn)備：

　　干米線適量、青菜、豆腐皮、綠豆芽適量、高湯適量、鵪鶉蛋二個(gè)、蟹棒二根、包心巻適量、鹽、雞精適量

　　制作步驟：

　　1.把青菜，豆腐皮、綠豆芽洗凈備用。鵪鶉蛋煮好剝皮備用。

　　2.蟹棒二根包心巻切好備用。

　　3.把米線發(fā)好備用。

　　4.砂鍋內(nèi)放入鹽高湯放在火上，加入青菜、豆芽、豆腐皮各適量鵪鶉蛋二個(gè)蟹棒二根包心巻適量米線六兩燒開鍋后加入雞精上桌。

　　鞏義市方銳機(jī)械廠專業(yè)生產(chǎn)米線機(jī)、涼皮機(jī)、面皮機(jī)、搟面皮機(jī)、牛筋面機(jī)、洗面機(jī)等多種食品機(jī)械設(shè)備，型號(hào)齊全，價(jià)格合理，我們歡迎您的光臨!銷售熱線：0371-64365751 企業(yè)網(wǎng)站：http://www.5160o.cn